Dieci verità scomode che cambiano prospettiva: dai traumi familiari al perfezionismo, una mappa sincera per il viaggio interiore senza scorciatoie né illusioni.
Anni di terapia e ho praticamente affrontato tutti i punti, anche se i traumi famigliari sono i più tosti. Ho apprezzato molto la frase "Puoi iniziare a costruire te stesso o te stessa sulle tue fondamenta, non sulle loro macerie."
L'esperienza mi ha portato a valutare le diverse tecniche attraverso la pratica e sono arrivato a dedurre che serve essere osservatori attenti, amorevoli, comprensivi, determinati
Osservarsi da sé stessi con neutralità paga sempre
E per evitare di "scappare" quando quello che vedo non mi piace attraverso quel "è l'altro che..." mi chiedo il vero e profondo motivo ho chiesto di vivere esattamente quella scena
E si trova una guida potente e neutra: ogni situazione insegna ed indica con precisione cosa serve vedere, accogliere, tramutare
Senza se e senza ma
Con immenso amore per la persona più importante: noi stessi
la capacità di auto-osservazione neutra e non-reattiva è una competenza fondamentale per chiunque voglia migliorarsi. In pochi lo sanno fare davvero. Grazie per la condivisione della tua esperienza :)
Bellissima riflessione, mi trovi d’accordo su tutti i punti.
Amo particolarmente il 7: possiamo essere chi vogliamo e reinventarci in qualsiasi momento. Possiamo cambiare tutto, possiamo superare il nostro vecchio io e inventarcene uno nuovo.
Mi ha trasmesso un senso di vuoto, quel cielo imprigionato dice più di mille parole, come se l'anima fosse isolata dal mondo,chiusa dentro se stessa nonostante l' immensità che ha dentro
Anni di terapia e ho praticamente affrontato tutti i punti, anche se i traumi famigliari sono i più tosti. Ho apprezzato molto la frase "Puoi iniziare a costruire te stesso o te stessa sulle tue fondamenta, non sulle loro macerie."
grazie Veronica 🙏🏻
Bellissimo articolo !
10 punti fondamentali
L'esperienza mi ha portato a valutare le diverse tecniche attraverso la pratica e sono arrivato a dedurre che serve essere osservatori attenti, amorevoli, comprensivi, determinati
Osservarsi da sé stessi con neutralità paga sempre
E per evitare di "scappare" quando quello che vedo non mi piace attraverso quel "è l'altro che..." mi chiedo il vero e profondo motivo ho chiesto di vivere esattamente quella scena
E si trova una guida potente e neutra: ogni situazione insegna ed indica con precisione cosa serve vedere, accogliere, tramutare
Senza se e senza ma
Con immenso amore per la persona più importante: noi stessi
LasciAMOci stupire
la capacità di auto-osservazione neutra e non-reattiva è una competenza fondamentale per chiunque voglia migliorarsi. In pochi lo sanno fare davvero. Grazie per la condivisione della tua esperienza :)
Questo articolo è meraviglioso, complimenti e grazie per il lavoro che hai fatto! 👏🏻
wow, grazie Enrico 💛
Bellissima riflessione, mi trovi d’accordo su tutti i punti.
Amo particolarmente il 7: possiamo essere chi vogliamo e reinventarci in qualsiasi momento. Possiamo cambiare tutto, possiamo superare il nostro vecchio io e inventarcene uno nuovo.
È bellissimo, e liberatorio :)
grazie delle tue parole Cecilia 🙏🏻
Davvero interessante!👏
grazie Alessandra :)
Grazie!!!
Mi viene solo da dire: wow.
Wow! Grazie a te :)
Mi ha trasmesso un senso di vuoto, quel cielo imprigionato dice più di mille parole, come se l'anima fosse isolata dal mondo,chiusa dentro se stessa nonostante l' immensità che ha dentro